人妻潔西輕日記

圖片來源: http://www.ameda.com.tw/info.html

能全母乳餵奶, 真是運氣。因為在醫院時, 寶寶住觀察病房喝配方奶, 因此, 只有一次, 短短的10分鐘, 護士教我哺餵的姿勢。回家後, 我盡量都餵母奶,只用過配方奶2~3次, 因為知道半夜是泌乳最多的時候, 選擇起床餵母奶, 而不是睡前給配方奶。

坐月子時很辛苦, 因為一直不停地餵, 有時候一小時餵一次, 後來時間才慢慢拉長。因為是在家坐月子, 不會躺餵, , 而這期間拼命餵奶, 學習照顧寶寶, 休息都來不及了, 都是坐著餵居多, 而且都在床邊餵, 姿勢也沒多正確。運氣很好的是, 寶包還滿會含乳的, 加上體重輕, 所以一開始沒有遭遇太大困難, 他體重和尿量都OK, 全身也軟趴趴的, 只要是他習慣的姿勢, 所以都還好。

後來寶寶漸漸大了, 情況不同了, 脊椎和脖子都開始發育, 有時候抱的姿勢或是給乳的方式不對, 持續一次兩次之後,他就會開始生氣, 脖子變硬, 身體往後仰, 就更喝不到nene, 曾經跟我大發脾氣, 咿咿呀呀的說了好久。後來上網查一些資訊後, 姿勢好了許多, 也知道哺乳地雷在哪裡，最後因為一篇文章的啟發, 學會了躺餵。現在寶寶已經不太會生氣了，因為只要某個姿勢不好, 就換個姿勢餵, 不要跟他硬撐在那, 生氣的機會也大大降低, 半夜也可以躺著餵, 迷迷糊糊之間他就喝飽了, 有時我也搞不清楚幾點喝的。

 但是, 姿勢這種東西, 不是看看資訊或線上詢問就能獲得解答, 而到現在我的脖子已經要去看醫生了, 也開始出現肩膀和背部痠痛的情形, 真的不行, 建議趕快去看泌乳門診, 找專業醫生了解姿勢的盲點, 在家餵奶的時候, 也要多觀察寶寶的習慣和姿勢, 我打算下次回桃園時, 去聖保祿看泌乳門診

下面有評估表, 可以看看自己姿勢是否有問題

來源:國民健保署母乳哺育教戰手冊

哺乳姿勢地雷:

地雷1: 千萬不能推頭, 他的頭本來會自動往後仰, 以便含乳, 當我們抱著頭要餵奶時, 手放在他的頭上,又推頭, 這樣他無法喝奶

地雷2 千萬不要塞奶到他口中, 不是這樣他就會含乳,較好的位置是讓他面對乳房, 乳頭對準人中或鼻頭的位置, 讓他自己尋乳

啟發我的躺餵,描述要點:

 1. 準備物品: 頭部下放及背後各放一個枕頭做支撐。手邊預放一個事先捲好的毛巾或寶寶的小毛毯。
  2. 寶寶置於身側，寶寶面對你，母親的乳頭和寶寶的鼻子成一直線。
  3. 將寶寶的腳拉近你，使寶寶和你成V字型(V字型的寬窄因母親胸部大小而異)。
  4. 母親躺進背後的枕頭，使乳首抬離床並與寶寶的嘴同高
  5. 上方手臂的手放在寶寶肩膀後方，輕推寶寶靠近乳頭，讓寶寶的下巴先貼近胸部
  6. 當寶寶嘴巴大開並撲向胸部的同時，媽媽從肩部後方輕推使寶寶吸覆乳頭更深入
  7. 將先捲好的毛巾或小毛毯塞在寶寶的背後，確保他的頭能自由後抬。

資料來源: http://www.ameda.com.tw/info.html

圖片影片蒐集:

l   http://nurse2baby.blogspot.tw/2012/06/blog-post_28.html

l   http://www.mamaway.com.tw/mamaway/action-library_detail-type-3-did-127.htm

母乳哺育手冊下載點: http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=21695 (請用電腦下載)