人妻潔西輕日記

不曉得去看醫生時, 你是否曾聽醫生說過類似的話,

「你的寶寶體重比較輕~飯要多餵一點」

醫生如果嫌小孩輕, 相信媽媽會緊張個半死吧!! 而有時看健兒門診時, 嫌輕其實也不是低於3%

直到我看到《母乳寶寶生長曲線全解析》一文和《每個孩子都能好好吃飯》一書,

才釐清對於生長曲線的想法, 也分享給大家我的心得喔!

1.成長曲線的解讀方式

成長曲線是百分位曲線圖, 也就是將每個月齡的小孩從高到矮(身高), 胖到瘦排序(體重), 劃出各百分位曲線圖(97%, 85%, 50%, 15% 和3%)。解讀時, 先在下方橫軸找出小孩對應的月齡, 再看身高(或體重)落在哪個曲線區間。舉例來說, 位於97%百分位曲線上, 可解讀成「寶寶的身高排序在所有同月齡小孩的前3%)

身高體重受到遺傳影響, 高矮胖瘦各有不同, 只要落在3%到97%曲線區間, 皆屬正常。換句話說, 落在百分位97%曲線上的小孩, 和百分位3%的一樣健康。而且在一歲以前, 體重的增加, 可能加速, 也可能減緩。也就是說, 一歲前體重持續增加或減少, 接著沿成長曲線均衡成長, 也屬於正常現象。如果有異常, 通常要經過幾個月的成長曲線觀察和其他的判斷, 如:精神活力, 肢體發展, 遺傳, 身體不適...等因素, 才能正確判斷, 如果有人單看體重數字就提出建議時, 應該要審慎評估。

2.母乳寶寶和配方奶寶寶的成長差異

配方奶寶寶的生長狀況與母乳哺育的嬰幼兒是完全不同的，因為配方奶所含的飽和脂肪酸較高，會讓寶寶體重增加速度較快；如果再加上過度餵食，會使配方奶寶寶較母乳寶寶的體重明顯較重。有時也造成老人家對於母乳寶寶有「三比八」的印象。但就身高和頭圍方面，母乳寶寶和配方奶寶寶的差異並不大。因此, 政府新版的成長曲線, 與之前舊版相較, 在體重成長的曲線上有做過修正。

3.母乳寶寶的成長變化

母乳寶寶在0-3個月屬於成長期,體重有可能快速增加。4-6個月為生長持平, 體重增加幅度趨於和緩, 而6-12個月成長趨緩, 6個月後, 光靠母乳的營養是不足的, 適時添加副食品很重要。

就我家的寶寶而言，確實有相同的變化, 他出生時, 體重是2690克，體重略輕,。但在3個月時, 體重百分比從50%的曲線下緣, 加速成長至接近85%百分曲線。後來在6個月之後, 又下降至50%曲線附近, 之後沿著50%成長曲線, 持續穩定地成長。他的身材比較精瘦，但活動力和發展狀況都很好，我並不會擔心。

4.母乳寶寶的平均身高體重成長參考表(資料來源：蕭如芳泌乳顧問)

 下次，有人跟你說小孩「三比八」就當一陣風吹過，畢竟身體健康最重要，養得壯歸壯，到了小學高年級，還是這麼「壯」，就有怕小孩肥胖的煩惱了