question_05.gif

不曉得去看醫生時, 你是否曾聽醫生說過類似的話,

「你的寶寶體重比較輕~飯要多餵一點」

醫生如果嫌小孩輕, 相信媽媽會緊張個半死吧!! 而有時看健兒門診時, 嫌輕其實也不是低於3%

直到我看到《母乳寶寶生長曲線全解析》一文和《每個孩子都能好好吃飯》一書,

才釐清對於生長曲線的想法, 也分享給大家我的心得喔!

 

1.成長曲線的解讀方式

成長曲線是百分位曲線圖, 也就是將每個月齡的小孩從高到矮(身高), 胖到瘦排序(體重), 劃出各百分位曲線圖(97%, 85%, 50%, 15% 和3%)。解讀時, 先在下方橫軸找出小孩對應的月齡, 再看身高(或體重)落在哪個曲線區間。舉例來說, 位於97%百分位曲線上, 可解讀成「寶寶的身高排序在所有同月齡小孩的前3%)

 

身高體重受到遺傳影響, 高矮胖瘦各有不同, 只要落在3%到97%曲線區間, 皆屬正常。換句話說, 落在百分位97%曲線上的小孩, 和百分位3%的一樣健康。而且在一歲以前, 體重的增加, 可能加速, 也可能減緩。也就是說, 一歲前體重持續增加或減少, 接著沿成長曲線均衡成長, 也屬於正常現象。如果有異常, 通常要經過幾個月的成長曲線觀察和其他的判斷, 如:精神活力, 肢體發展, 遺傳, 身體不適...等因素, 才能正確判斷, 如果有人單看體重數字就提出建議時, 應該要審慎評估。

 

2.母乳寶寶和配方奶寶寶的成長差異

配方奶寶寶的生長狀況與母乳哺育的嬰幼兒是完全不同的,因為配方奶所含的飽和脂肪酸較高,會讓寶寶體重增加速度較快;如果再加上過度餵食,會使配方奶寶寶較母乳寶寶的體重明顯較重。有時也造成老人家對於母乳寶寶有「三比八」的印象。但就身高和頭圍方面,母乳寶寶和配方奶寶寶的差異並不大。因此, 政府新版的成長曲線, 與之前舊版相較, 在體重成長的曲線上有做過修正。

 

3.母乳寶寶的成長變化

母乳寶寶在0-3個月屬於成長期,體重有可能快速增加。4-6個月為生長持平, 體重增加幅度趨於和緩, 而6-12個月成長趨緩, 6個月後, 光靠母乳的營養是不足的, 適時添加副食品很重要。

 

就我家的寶寶而言,確實有相同的變化, 他出生時, 體重是2690克,體重略輕,。但在3個月時, 體重百分比從50%的曲線下緣, 加速成長至接近85%百分曲線。後來在6個月之後, 又下降至50%曲線附近, 之後沿著50%成長曲線, 持續穩定地成長。他的身材比較精瘦,但活動力和發展狀況都很好,我並不會擔心。

 

4.母乳寶寶的平均身高體重成長參考表(資料來源:蕭如芳泌乳顧問)


 

年齡(月)

體重(kg):男

身高(cm):男

體重(kg):女

身高(cm):女

0

3.49

-

3.44

-

1

4.58

55.0

4.35

54.1

2

5.50

58.5

5.14

57.3

3

6.28

61.4

5.82

60.0

4

6.94

63.8

6.41

62.3

5

7.48

65.8

6.92

64.1

6

7.93

67.5

7.35

65.7

7

8.30

68.9

7.71

67.1

8

8.62

70.2

8.03

68.4

9

8.89

71.4

8.31

69.6

10

9.13

72.6

8.55

70.8

11

9.37

73.8

8.78

72.2

12

9.62

75.3

9.00

73.7

 

 下次,有人跟你說小孩「三比八」就當一陣風吹過,畢竟身體健康最重要,養得壯歸壯,到了小學高年級,還是這麼「壯」,就有怕小孩肥胖的煩惱了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 潔西 的頭像
    潔西

    人妻潔西輕日記

    潔西 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()