人妻潔西輕日記

又到了自己生日

就不免開始回憶過去的一年做個自我反省

接著

又要每年立ˋ一個新的目標

雖然目標不見得會達成，但有反省之後，總覺得新的一年應該會做得更好

過去一年就一開始很努力，最後經歷小孩在家學習後的放水流。我一直情緒不太穩定，不曉得為什麼會這樣，面對家裡的人事物，經常會覺得沮喪。後來，我想了很久，應該是我對現在的生活模式，是理解他人而妥協，但並不覺得快樂，常只有看到小咩是快樂的。所以，我睡不好，半夜經常不想睡覺，沉迷網路和追劇，來平衡自己。後半年曾經想振作一點學習，但總是堅持不下去。更了解自己之後，也改變想法。因為恐懼而努力提升自己，會讓自己充滿壓力。有個正向的想法，在慢慢前進，如果現在不喜歡的進修項目，也可以停下來，不需要一直前進。

過去在台北，雖然大部分的時間都在工作，但工作帶給我很大的成就感，還有很好的同事支持，讓我覺得日子很充實。雖然，面對客戶滿意的程度有些壓力。我把所有的時間都投入工作裡面。處理大量的事務和需要動腦筋，來完成工作。這是我擅長的。轉為家庭主婦後，這裡的關係是偏向人際的應對和照顧工作，其實不是我很擅長的部分。尤其常面對質疑，批評，和感覺不友好的溝通方式。我花了很久的時間，屏蔽這些不舒服的感覺，讓自己不要在意，打消心理的壓力。定位我和周遭人之間的關係，逐漸形成自我的原則和應對態度。所以我說，是理解他人而妥協的生活方式。

新的一年，有新的希望產生。希望我今年能找到真心喜歡的工作。並且過得更自由且快樂。我希望能減重，讓身體回到單身的狀態。希望能繼續提升自己的英文能力，完成網路行銷的線上課程。希望能有更穩定的情緒去處理小孩。也許有個好計畫更有用。過年前可以完成規劃。這一切會讓我自己覺得快樂。

學習愛自己，拒絕過度消耗與付出。