(3個孩子的媽,經過6年全職媽帶小孩的經驗後,留下註解給大家參考...)
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我最近看了些雜誌, 也做了些摘要和補充, 提供給大家參考~(當然每個小孩個性不同, 以下方法也不見得管用喔!)
【絕招一】如何讓小寶寶不哭
孩子一哭就放下來,不哭才抱起來,才出生的小BABY聽不懂話,他們靠條件反射來做判斷,第一次可以設定5分鐘,以後一次比一次時間拉長
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找原因看小孩為什麼罵罵號。是尿布濕還是愛睡覺。如果抱起來馬上不哭,小孩就是要找爸媽,心情好了,有安全感,只要有人在,就不會罵罵號。
【絕招二】如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮
美國醫生的觀念:人類晚上不需要進食!晚上可以先餵一些, 拍完嗝再多餵一些,拍完嗝還可以再喂2-3次,直到她真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態。(利用午夜餵奶時多餵10cc, 會延長寶包睡眠時間…媽媽寶寶-新手爸媽懶人包)
----------2020經驗談---------
吃得飽是睡比較久,但是認命吧~! 小嬰兒就是會起床,四五點起來顧小孩是逃不掉的。等他大腦成熟,就睡過夜了啦~!
【絕招三】如何讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃
嬰兒的大部分時光都需要在床上度過,而床是不會動的,抱起嬰兒的時候不要搖晃,不要來回走動,更不要這樣哄孩子睡覺,輕輕放在床上讓他自己睡就好。更重要的就是,興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”,孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態,很容易受傷。
---------2020經驗談----------
嬰幼兒會喜歡熟悉的氣味,我家小孩還是要我安撫才會睡覺,有些嬰兒還有自己的小被被,才能安心入睡。我是在床邊輕拍小孩大腿根,讓他入睡。
【絕招四】趴著睡養美女(各家說法不同, 四個月以前不會翻身,晚上趴睡怕會有窒息的風險。要趴睡的話, 床就很重要)
筆者經驗,孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩。5 天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉,5天之後,我家妞(筆者老大)就會自己左右轉向自如了。趴睡可以改善頭型。
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安全起見,採取側睡。也避免溢奶嗆到
【絕招五】寶寶的抵抗力比你強十倍
爸爸媽媽穿2件,寶寶絕不能穿2件半,只能比你穿的少,不能比你穿的多。筆者小孩都十分強壯, (關於這一點我認為提供參考 ,三歲以下的嬰幼兒體溫調節中樞尚未成熟,容易受到環境影響。而台灣不如美國氣候,習慣使用室內空調, 經常維持一定的溫度, 可以穿的很少。但寶寶的汗腺和皮脂腺管線細又窄, 如果穿著太多, 增加排汗的機會, 容易造成疹子, 觀察寶包過熱有三個指標1.是否全身摸起來熱呼呼/ 2.皮膚出汗且體表潮濕/ 3.有明顯疹子出現在皮膚上….育兒生活2014,1月號)
【絕招六】拒絕抗生素!
在美國,不輕易注射抗生素。感冒發燒是孩子成長的過程,是增強抵抗力的過程。發燒先是用冰敷,用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊,用乾淨毛巾裹了冰敷。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒,就讓孩子吊著鼻涕沒有事,幾天就痊癒。不要相信任何藥能治療感冒。
-------2020經驗談--------
除非確認鼻竇炎,中耳炎或細支氣管炎,一般感冒很少提供抗生素。感冒的藥是減輕症狀帶來的不適,不會醫好感冒。對於不會擤鼻涕的嬰兒,吸鼻涕反而是個重點
【絕招七】天天洗澡,用清水,少用沐浴露
孩子每天運動量大,臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有,一定要洗澡,不能隔天才洗。把汗水和細菌都洗掉才會健康,這也是健康不生病的重要原因,他們不會著涼的,抵抗力比成人強十倍。美國醫生交代:寶寶洗澡儘量用清水,再名牌的嬰兒產品都不如清水好,不要用任何沐浴露、洗髮水,清水最最好!醫生說儘量不用,一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好,我家是三天用一次(主要以溫水, 書上說明一天一次, 過度清潔反而會破壞皮膚的保護層…媽媽寶寶新手爸媽懶人包)
【絕招八】沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽
醫生說,沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽,孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,你覺得奶不夠,加奶粉進去,奶就會真的不夠,最後就沒了。(書上說明, 產後一小時內盡早親餵, 平均2~3小時哺餵一次, 寶寶吸吮愈多, 擠奶頻率愈多, 乳汁也會分泌愈多, 總之, 多讓寶寶吸吮/哺餵母乳技巧正確/寶寶正確含乳/乳汁排空, 才能讓乳汁源源不絕….媽咪寶貝2013 6月號)
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3胎皆全母奶....
【絕招九】寶寶吃奶睡著怎麼辦?
脫得就剩尿布。醫生:你抱著她有媽媽的體溫,這體溫能保證嬰兒不會著涼,溫度剛剛好,讓BABY有一點涼意(曾看過其他書上補充,包巾可以解開一些,讓寶寶保持清醒,我想用意也是如此),他們會用心進餐。(美國通常室內的溫度是有一定控制的,氣候又比較乾燥,台灣如無空調僅供參考)
【絕招十】母奶是最好的“抗生素”?(這有人實驗過嗎?)
妞妞(筆者女兒)大概10來天的時候,一隻眼睛發炎化膿了,我和妞爸嚇得抱到醫院,還是急診,兒科的男醫生問,你餵奶還是奶粉,我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛,BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製,母奶當藥,幾天後妞妞果然見好,是否母奶的原因還是不清不楚,美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之,母奶是好東西。
【絕招十一】你會換尿布嗎?
竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下面,再打開尿布,擦乾淨抽出來,這樣即使孩子正好那時候又便又尿,你的床單保住了。習慣這麼做以後,永遠沒有意外發生。
-------2020經驗談---------
再怎麼有經驗,人生總有意外發生,床舖下多個防水墊真的超重要,意外發生時,就抽出來洗一洗吧~我
【絕招十二】你會拍嗝嗎?
姿勢一,趴在肩膀上輕拍孩子後背,這種是傳統姿勢,很多時候不太容易拍出來嗝。
姿勢二:讓孩子側坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下巴,右手拍後背,這樣效率極高,通常十幾下就拍出嗝了。
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真拍不出來,就直立抱一下
【絕招十三】早點吃五穀雜糧
4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西,孩子長大不太會偏食,早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候,醫生說,她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,什麼都可以喂,沒有不能吃的。(台灣通常建議循序漸進,從流質,泥狀,半固體, 碎末狀,到小丁狀(13-15個月)……嬰兒母親2013 6月號)
--------2020經驗談----
現在副食品建議,可以和大人一起煮,但過水不放鹽之類的清淡處理。但重點是,喝母乳的小朋友要注意缺鐵性貧血,可以從副食品中多補充含鐵食物
【絕招十四】別破壞寶寶的專注力
當孩子專心做一件事/ 玩耍時, 別打斷她。培養孩子的專注力就等於培養她們長大了能注意力集中做任何事情。
【絕招十五】慢慢走路,小聲說話
身體力行很重要,大人怎樣的孩子都會學(這我很認同,身教很重要)
【絕招十六】只要沒有生命危險,鼓勵寶寶試試看,摸摸看
美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看,摸摸看。鼓勵寶寶,只要沒有生命危險,不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒,地上滾來滾去的寶寶時光很短,飯粒菜湯翻了一地,大不了掃一下,他們會早學會吃飯甚至用筷子,玩水大不了感冒,玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。
【絕招十七】一天只能批評兩次!
父母也不可以隨便批評寶寶,一天只能批評兩次,兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。在嬰兒的時期,批評有用嗎?
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