人妻潔西輕日記

郭葉珍老師這本書，讓人開放心胸，看待子女的自我探索

書中她稱此為是"老子的教養哲學"

如果常對子女的行為眼睛痛，建議看看這本書

從她與子女的實際案例，了解她如何與青春期後的子女相處，並幫助子女長出自己的力量

我追蹤郭葉老師的FB已久，也知道他說的很多小故事。在PO文中，多多少少都有提到，基於是鐵粉的心情下，我買了這本新書。但看到內容時，更能理解他對於教養的看法。她自論是一種"老子的教養哲學"，面對自己兩個不同性格的小孩，所產生的不同問題。首先是支持，並勒住自己的舌頭，讓孩子從嘗試錯誤，了解自己的能力中學習。 從孩子自己選擇人生的志向，給孩子的標準是以經濟自立為最高原則，做什麼職業都OK。在家的家事則是共同分擔，透過討論大家分工合作。

當了父母，才知道父母有多難當。尤其是教養小孩這部分，以前的父母是打罵教育，現在希望是正向教育，要用溫和堅定的態度好好和子女溝通。我們這一代從打罵教育中成長，我也希望自己完全能做到，但小孩十次有八次講不聽，問了他明知道剛剛我講的話，還重複一遍，但就是忘記了/不做。全職媽媽平日工作繁瑣，有時候真覺得沒有那個美國時間和小孩耗半小時、一小時，尤其在他明知故犯了無數次後。常常棍子拿出來，三十秒就完成了。很多情況並不是眼睛痛，而是牽扯到安全問題，男孩子很頑皮，總是跳上跳下，有一失足成千古恨的風險...但我們忽略小孩長大了，是國小生而非幼稚園生，要換種方式對待，希望他能自立，有自己的意見，自我反省，自然也要用大人的方式對待他，好好跟她說話，讓他承擔自己該有的責任。而老師的舉例與和其他有用的溝通建議，讓我也了解怎麼樣和小孩溝通。我會盡量控制自己的情緒，在情緒爆發的時刻走開，或是有時候罵小孩時，把焦點放在他的行為，而不牽扯個人好壞的評判上。

感謝郭葉老師，部落格真的惠我良多。讓我慢慢擺脫不開心的情緒，能冷靜看待情緒的來去，除了正念的觀念外，這種情緒教育也是小時候父母不曾教導我們的。小時候的打罵教育，讓人遵守規則，知道是非，何事可以做/不能做，但卻沒有讓人學會如何與自己的情緒相處，當人因不開心/忌妒/埋怨/煩躁而內心吵鬧時，應該怎麼處理這些情緒? 如何覺知自己的不開心來自何處? 如何讓情緒的火車，呼嘯而過。讓我在三代同堂又是全職媽媽的壓力下，能夠讓情緒更加平和。

我認為一個人能維持情緒的平和，比擁有聰明的頭腦，或是令人稱羨的成就/工作，更能為人生帶來快樂。

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